PENERAPAN BIBLIOTERAPI DALAM MEMINIMALISIR BURNOUT PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI INFORMASI DAN HUMAS UNIVERSITAS DIPONEGORO ANGKATAN 2023

Valentina Farah Febriana Pramusinto

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan biblioterapi dalam meminimalisir burnout pada mahasiswa Program Studi Informasi dan Humas Universitas Diponegoro Angkatan 2023. Metode yang digunakan adalah pendekatan kualitatif deskriptif dengan empat informan yang dipilih melalui purposive sampling. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi selama proses membaca buku “Aku Bukannya Menyerah, Hanya Sedang Lelah” karya Geulbaewoo dan “Ketika Aku Tak Tahu Apa yang Aku Inginkan” karya Jeon Seunghwan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa biblioterapi membantu mahasiswa mengurangi stres, meningkatkan kesadaran diri, serta memperbaiki keseimbangan emosional. Meskipun dampaknya tidak langsung besar, kegiatan membaca memberikan efek reflektif, relaksasi, dan motivasi baru. Biblioterapi terbukti menjadi metode preventif yang sederhana, murah, dan efektif dalam menjaga kesehatan mental mahasiswa, terutama di lingkungan akademik yang penuh tekanan.

Full Text:

PDF

References


Arif Furchan, Pengantar Penelitian Kualitatif, Teori Dan Praktek, (Jakarta: Bumi

Aksara 2013), hlm.80:

Eldri, F. R., & Chrristiani, L. (2023). Penerapan Buku “Loving the Wounded Soul”

dalam Proses Biblioterapi Penderita Depresi Klinis. Jurnal Psikologi, 12(3),

–166.

Gayatri Wangge, K. M. D., Suryawati, I. G. A. A., & Purnawan, N. L. R. (2023).

Pendekatan fenomenologi dalam penelitian kualitatif. Jurnal Ilmiah Ilmu

Sosial, 13(1), 29–38.

Geulbaewoo. (2022). Aku Bukannya Menyerah, Hanya Sedang Lelah. Jakarta:

Haru Media.

Gunawan, I. (2013). Metode Penelitian Kualitatif: Teori dan Praktek. Jakarta:

PT.Bumi Aksara

https://penerbitdeepublish.com/cara-menulis-kutipan-dalam-kutipan/ (tanggal akses 10 April 2025 jam akses pukul 22.05)

https://penerbitdeepublish.com/kutipan-dalam-buku-ajar/ (tanggal akses 10 April

jam akses pukul 22.20)

https://mindthegraph.com/blog/id/cara-menggunakan-et-al/ (tanggal akses 10 April

jam akses pukul 22.25)

https://penerbitdeepublish.com/pendekatan-penelitian/ (tanggal akses 10 April

jam akses pukul 23.15)

J. Supranto M. A. (2000). Statistik Teori dan Aplikasi Jilid 1, Edisi Keenem.

Erlangga, Jakarta.

Jamaluddin, M., Kartika, A. C. D., Rofi Naufal Suryawan, R. N. (2024). Efektivitas

Konseling Individu dalam menurunkan Burnout Akademik pada

Mahasiswa. Jurnal Psikologi, 1(4), 1-8.

Jeon, S. (2021). Ketika Aku Tak Tahu Apa yang Aku Inginkan. Jakarta: B First.

Lerbin. 1992 Dalam Hadi. 2007. Pengertian Wawancara. Jakarta: Ghalia

Nazir, Moh. (2013). Metode Penelitian. Bogor: Ghalia Indonesia

Wahab, R., Tjhin, P., Istriana, E., (2024). Faktor - Faktor Yang Berhubungan

Dengan Burnout Akademik Pada Mahasiswa Kedokteran. Jurnal Penelitian

Dan Karya Ilmiah Lembaga Penelitian Universitas Trisakti, 9(2), 313-319.

Yuliarni, D. (2023). Gambaran Burnout Perawat di Ruang Rawat Inap, Intensive

Care Unit, dan Instalasi Gawat Darurat Rumah Sakit Islam Faisal Makassar

Tahun 2023= Description of Nurse Burnout in Inpatient Rooms, Intensive

Care Units, and Emergency Installations Islam Faisal Hospital Makassar

(Doctoral dissertation, Universitas Hasanuddin).


Refbacks

  • There are currently no refbacks.